冯先生儿子小轩15岁，一到大考就手抖想吐，成绩起伏大。我们请家长把“必须前几名”换成“尽力就好”的可达目标，和孩子共同排复习节奏。指导师教家庭用运动泄压。两个月后小轩考前呕吐减少，能自己安排计划，对排名的执念松动。