张先生一家，28岁女儿离职后在家待了快一年，出门就嫌累。我们建议父母把照料适度收回，让她承担部分家务与开支商量，留出自尊空间。家长导师每周复盘。两个多月后女儿恢复了白天作息，开始刷招聘信息，愿意和妈妈散步聊天。