多数家庭在第一阶段末就能感到家里不天天炸了，这是最先出现的可观察变化。更实在的行为变化，比如孩子肯下楼、肯回话，常出现在第二阶段。nn我们不打包票说几天见效，因为每家起点不同。你能做的，是盯着书面复盘里的那几个小目标，看它是不是一个个在动。