青少年家庭场景
这个场景通常长什么样
孩子平时会做，一到正式考试就手抖不敢写，怕排名掉被骂，甚至装病逃考。家长越安慰越紧张。
适用家庭
12–17 岁、考试焦虑、逃避考核的家庭。
我们的处理要点
把排名压力外化，教家长做过程式反馈；配放松训练和模拟脱敏，让考试从审判变回普通任务，先能写完再谈考好。
孩子平时会做，一到正式考试就手抖不敢写，怕排名掉被骂，甚至装病逃考。家长越安慰越紧张。
孩子平时会做，一到正式考试就手抖不敢写，怕排名掉被骂，甚至装病逃考。家长越安慰越紧张。
12–17 岁、考试焦虑、逃避考核的家庭。
把排名压力外化，教家长做过程式反馈；配放松训练和模拟脱敏，让考试从审判变回普通任务，先能写完再谈考好。
孩子每周一早上就喊头疼、肚子疼，到校门口就哭闹不肯进，已断断续续请假半个多月。家长又急又气，觉得是装的，越逼孩子越僵，最后全家陷入送学大战。
孩子放学回家先摸手机，写作业也挂着，家长一收就摔门、吼叫，甚至整夜不睡刷视频。亲子对话基本靠吼，越管越对立。
家长多说一句作业写没、早点睡，孩子立刻炸，摔门、不理人，家里像点了引线。家长委屈：我就是说一句，至于吗。
孩子最近爱哭、发呆，问啥都不说，夜里睡不好，对原先喜欢的事也没劲。家长慌，又不知道哪句话能接。
一到月考期中就失眠、掉头发、吃不下，考试时手抖写不出。家长一边催排名一边焦虑，孩子被压得喘不过气。
孩子已办休学，白天睡觉晚上醒，不出门不见人，家长束手无策，既怕耽误又怕逼出事，全家在等里耗着。