结论：控制欲背后常是家长的恐惧，绳子放长一点，孩子才愿意靠近而不是逃，越紧越推远，最后连话都不跟你说，关系只剩控制和反控制，名存实亡。nn一、控制为什么会紧n家长怕孩子走弯路、怕自己失职、怕将来后悔，于是盯得密。但越密，孩子越觉得不被信任，用远离来拿回自主，你越抓他越跑，最后连话都不跟你说，宁可在外面晃也不愿回家，家变成了另一个考场，进门就紧张。nn二、放长绳子的做法n在一些非原则的事上，主动交还选择权，比如穿什么、怎么安排周末、交什么朋友。小事上放权，大事上他才听你的，因为他在小事里体会到了被尊重，才愿意让你参与大事，而不是把你挡在外面，事事对你保密，防你像防贼。nn三、用约定代替命令n把「你必须」改成「我们商量个办法」。约定出来的规则，孩子更愿意守，因为那是他参与定的，不是你单方面下的命令，执行起来也少很多对抗，他也更觉得自己说了算，而不是总被你压着，憋着一股劲要反。nn四、看清你在控什么n你严防死守的，常常不是真危险，而是你怕失控。先把「这事真有危险吗」问清楚，再决定管不管。很多控制，管的是你的不安，不是他的安全。分清楚了，绳子自然就能放长一截，关系也透口气。nn今天可以做的三件小事n1. 今天在一件小事上让他自己决定，先把绳子放一点，试试点信任。2. 把一句「必须」改成「我们商量」，把姿态放下来，别总高高在上。3. 约定一条规则时请他先提方案，让他参与，而不是你一言堂。nn以上为千岛教育教研中心整理，仅供参考，不构成诊疗建议