结论：总拿别人家孩子比，伤的是自家孩子的底气，先把目光换回他自己的长处，比较最伤关系，也最伤他的自信，让他觉得自己永远不够，破罐破摔。nn一、比较的代价n被比的孩子，要么觉得自己永远不够，要么破罐破摔。他记住的不是「要努力」，而是「爸妈觉得我不行」。你以为在激励，他听到的是否定，长期下来他要么自卑要么逆反，都不利成长，也把你推得越来越远，连话都不想跟你说。nn二、看见具体的好n每天找一件他做得顺的事，哪怕是按时吃了饭、主动倒了垃圾。具体的看见，比笼统的「你真棒」更能长信心，也让孩子知道你真的在关注他，而不是只盯着别人家孩子，眼里有他，他才愿意跟你靠近，而不是躲着你。nn三、把焦虑放自己身上n家长比，底层是自己的不安，怕落后、怕没面子。把这份不安拿来修自己，而不是拿来量孩子，家会松很多，你也不再是那个总让他抬不起头的比较者，他才敢在你面前做自己，而不是总在躲，总在装。nn四、把「别人家孩子」换成「昨天的他」n真要比，就让他和昨天的自己比：今天比昨天多做了件啥，就是进步。这比横向比有用一百倍，也不会伤关系。孩子看到的是「我在变好」，不是「我不如人」，动力自然就来了，也不用你天天催。nn今天可以做的三件小事n1. 今天找出孩子一件做得顺的小事并说出来，先看见他，别只看见别人。2. 忍住一次想提「别人家孩子」的冲动，把话咽回去，保护他的自尊。3. 把一句比较改成一句具体的看见，把目光放回自家，让他感到被认可。nn以上为千岛教育教研中心整理，仅供参考，不构成诊疗建议