结论：长期压抑的孩子，先把自己的评判收起来，他才敢把话吐出来，否则他只会越咽越深，直到哪天憋不住，要么爆发要么彻底封闭，连你都不要。nn一、为什么他不说n说过的都被驳回去、被说「这有什么」「你想太多」，他学聪明了：不说最安全。家长要先还给他「说了不会被否」的信任，这比任何技巧都重要，没有信任就没有开口，他宁愿憋着，也不愿再被你泼冷水，被你当成问题来解剖。nn二、营造安全环境n少给建议多给耳朵。他讲一件小事，你忍住不说教，只说「嗯，然后呢」。几次之后，他会试探着多讲，因为发现你这次没急着纠正他，这种安全感是一点点攒出来的，急不得，你一急他就又缩回去了，前功尽弃。nn三、从轻松话题破冰n别一上来谈心事。从他喜欢的游戏、视频、球赛聊起，关系松了，重的话才倒得出来。先在轻松里建立「和你聊不危险」的感觉，他才敢把难的也交出来，而不是一开口就被你教育，被你当成案例来分析，那他更不会说了。nn四、他说了别往外传n孩子肯开口，常常是因为信你。你若转头告诉亲戚、拿来当谈资，这信任当场碎掉，以后再也撬不开。尤其是青春期的孩子，隐私被卖一次，门关三年。守住他的秘密，他才信这扇门真的可以开，才愿意继续讲。nn今天可以做的三件小事n1. 他开口时你只听不评判，先把嘴边的道理咽回去，让他把话说完。2. 从他感兴趣的小事聊起不谈正事，先破冰，别一上来就沉重。3. 他讲完说一句「谢谢你愿意告诉我」，让安全感到位，他才肯再来。nn以上为千岛教育教研中心整理，仅供参考，不构成诊疗建议